Sportmotorischer Eignungstest

• Allgemeine Voraussetzungen

Hürden-Bumerang-Lauf
20 m Sprint
Testung von Stütz- und Sprungkraft
Testung von Geschicklichkeit und Gleichgewicht
8 Minuten Dauerlauf

• Grundlegende Turnfertigkeiten

Boden: Rolle vw, Standwaage, Rad
Reck: Sprung in den Stütz oder Hüftaufschwung, Hüftabschwung
Kasten: Aufhocken, Strecksprung vom Kasten 

• Ballsport

Werfen und Fangen verschiedener Bälle an die Wand

8-er Dribbling

Tennisballweitwurf